3 Rezepte für ein gesundes Frühstück

Liebe Hostessen, wir alle wissen, dass Essen nicht nur lecker, sondern auch gesund sein soll. Die richtige Ernährung hilft dem Körper, alle notwendigen Vitamine und Mineralien zu erhalten, die zur Erhaltung der Gesundheit benötigt werden. Wir alle wissen, dass ein gesunder Geist in einem gesunden Körper wohnt! Das bedeutet, dass es an der Zeit ist, ein paar gesunde Rezepte zu lernen, die zu Ihrem typischen Frühstück werden. Bereit? Dann fangen wir an!

Heute lernen Sie, wie man drei köstliche und einfache Gerichte kocht: einen gesunden Hotdog, Toast mit Avocado und rotem Fisch und einen Obstsalat. Es hängt alles von Ihrer Wahl ab! Beginnen wir mit dem Hotdog. Zuerst alle Zutaten hacken und dann die Wurst und ein paar Speckscheiben in einer Pfanne leicht anbraten. Nun das Brötchen aufschneiden und alle Zutaten hineingeben. Bereiten Sie als Nächstes PP-Toasts zu. Avocado schälen und in einer Schüssel zerdrücken. Dann die entstandene Masse salzen und pfeffern. Braten Sie nun zwei Scheiben Brot und ein Ei. Stellen Sie alles zusammen und genießen Sie ein gesundes Frühstück. Und das letzte Gericht wird ein Obstsalat sein. Schneiden Sie Ihre Lieblingsfrüchte und würzen Sie sie mit einer süßen Sauce. Und voila! Alle drei gesunden Frühstücke sind fertig!